دانلود آهنگ کوروش یغمایی گل یخ

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ کوروش یغمایی گل یخ

در این پست می توانید آهنگ کوروش یغمایی گل یخ را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ کوروش یغمایی گل یخ

Download New Song By Kourosh Yaghmaei  Called Gole Yakh

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
کوروش یغماییگل یخآهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ کوروش یغمایی گل یخ اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ مهیار فاضلی میم مثل مادر

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مهیار فاضلی میم مثل مادر

در این پست می توانید آهنگ سینا سرلک گلایه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مهیار فاضلی میم مثل مادر

Download New Song By Mahyar Fazeli Called Miem Mesl Madar

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
مهیار فاضلیمیم مثل مادرآهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ مهیار فاضلی میم مثل مادر اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ محسن یگانه بمون

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ محسن یگانه بمون

در این پست می توانید آهنگ محسن یگانه بمون را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن یگانه بمون

Download New Song By Mohsen Yeganeh  Called Bemon

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
محسن یگانهبمونآهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ محسن یگانه بمون اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود اهنگ حبیب مرد تنهای شب

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود اهنگ حبیب مرد تنهای شب

در این پست می توانید آهنگ حبیب مرد تنهای شب را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود اهنگ حبیب مرد تنهای شب

Download New Song By habib mohebian  Called Mardeh Tanhaye Shab

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
حبیبمرد تنهای شهرتک اهنگ

 

نوشته دانلود اهنگ حبیب مرد تنهای شب اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


دسته : آشپزیتاریخ: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴

طرز تهیه دونات شکلاتی خوشمزه و مخصوص

برای شما در یکی دیگر از پست های آموزشی وب سایت نازشو طرز تهیه دونات شکلاتی خوشمزه و مخصوص را قرار دادیم. دونات شکلات یکی از بهترین شیرینی هایی است که شما می توانید در خانه درست کنید. برخلاف اینکه بسیار درست کردن یک دونات خوب را در خانه غیر ممکن می دانند و می گویند هیچ دوناتی ، دونات بیرون نمی شود اما اصلا اینطور نیست و شما با تهیه کردن این دونات خوشمزه شکلاتی می توانید این را به خوبی متوجه شوید چون اگر درست یک دستور العمل را اجرا کنید مطمن اند می توانید به مزه فوق العاده ای که قبلا تجربه کردی برسید البته دستور العمل بسیار مهم است که ما سعی کردیم در کنار اینکه هم ساده باشد هم تمام نکات را هم داشته باشد که در ادامه می توانید با مواد لازم و چگونگی تهیه دونات شکلاتی مشاهده کنید. نکته آخر این مقدار موادی که شماه می کنید برای 4 تا 7 نفر می تواند کافی باشد.

مواد لازم برای تهیه دونات شکلاتی خوشمزه و مخصوص

1 قاشق غذا خوری مخمر فوری
2 عدد تخم مرغ
1 قاشق مربا خوری بکینگ‌ پودر
1 پیمانه روغن مایع
1 پیمانه شیر
4 پیمانه آرد
پودر قند و شکلات به مقدار لازم

طرز تهیه دونات شکلاتی خوشمزه و مخصوص

در گام نخست برای تهیه یک دونات خوشمزه شما باید شکر و شیر گرم را باهم مخلوط میکنیم. تخم مرغ هارو در ظرفی شکسته و با هم‌ مخلوط کنید. سپس روغن مایع و مخمر را در ظرف ریخته و مخلوط کنید در مرحله بعد هم به ترتیب شیر و شکر را که از قبل ترکیب کردید به مواد اضافه کنید تا یک دست بشوند. آرد و بکینگ پودر را که از قبل الک کرده بودیم را به مواد اضافه میکنیم تا جایی که خمیر به دست نچسبه آرد اضافه میکنیم. به مدت 1/5 ساعت در جای گرم قرار دهید. بعد قالب به شکل دلخواه را انتخاب کنید و درون بریزید و در روغن داغ سرخ کنید و با پودر قند یا شکلات تزئین کنید. به همین راحتی توانستید یک دونات بسیار خوشمزه را تهیه کنید امیدواریم بدون مشکل در هنگام تهیه این شیرینی خوشمزه که می تواند به عنوان میان وعده از آن استفاده شود را درست کرده باشید.


دسته : سلامتتاریخ: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴

مصرف آب در زمستان را جدی بگیرید.

در این مطلب وب سایت نازشو در دسته سلامت برای شما مطلبی درباره مصرف آب در زمستان قرار دادیم که شما باید مصرف آب در فصل سرد سال را جدی بگیرد. در فصل های سرما مغز کمتر پیام تشنگی می دهد. بیشتر ما در فصل تابستان که عرق زیاد می کنیم به درستی آب از دست رفته را با مصرف آب جایگزین می کنیم اما در فصل سرما هم بدن مثل فصل گرما در روز به 8 تا 10 لیوان آب نیاز دارد. که می تواند مقداری از این میزان توسط مایعات دیگر نیز تامین شود.

همه شما درباره خطرات کم آبی در بدن کم پیش می دانید اما بزرگترین خطراتی که در کم آبی در فصل زمستان ممکن است به سراغ هر فردی که آب کم مصرف می کند بیاید. به شرح زیر است.

-خون غلیظ شده و در رگ به سختی حرکت می کند
-باعث فشار خون و سکته
-اختلال درعملکرد شیمیایی بدن
-افزایش احتمال ابتلا به بیماری های همچون آنفلوانزا، تب و سرماخوردگی
-افزایش بروز سرمازدگی
-کاهش متابولیسم بدن
-در مورد ورزشکاران سرگیجه، تهوع ، شوک ناگهانی وحتی در موارد شدیدتر مرگ ورزشکار
-خستگی بیش از حد

با اینکه جایگزین جز آب برای بدن وجود ندارد اما برخی اوقات در بعد ظهر ها می توانید از دمنوش های مختلف و حتی چای کم رنگ نیز استفاده کنید. اما این نوشیدنی ها به هیچ وج جایگزین ثابت برای آب نیستن و بهترین گزینه همان مصرف آب است. همچنین مصرف غذا های آب دار مثل سوپ ، و حتی مصرف آبمیوه ها می توانند کمک کننده تامین مقداری از آب بدن باشد. شما در فصل زمستان آیا مصرف کافی آب دارید یا خیر؟ نظر شما درباره مصرف آب در زمستان چیست نظرات و پیشنهاد های خود را در قسمت دیدگاه برای ما بنویسید.


دسته : ورزشیتاریخ: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴

وینفرد شفر چوب خرید های بد خودش را می خورد؟

به گزارش وب سایت نازشو – وینفرد شفر سرمربی موفق فصل گذشته استقلال که موفق شد جام حذفی فصل گذشته را برای استقلال به دست بیارد. نوید روز های خوش استقلال را در فصل جدید می داد. اما داستان کار کمی بد رقم خورد استقلال بعد از جام جهانی کمی دیر تمرینات را شروع کرد چند تا از بازیکنان کلیدی که شفر از فصل قبل اسرار بر حضورشان داشت از تیم جدا شدند و شفر در پی جانشین بود که مدیریت باشگاه عوض شد اما مدیریت جدید توانست خرید های مد نظر در لیست خرید شفر انجام دهد. اما این موضوع نشان از فصلی سخت برای شفر را می داد بازیکنانی که تجربه کنار هم بازی کردند را نداشتند. و فرصت زیادی هم برای هماهنگی نداشتند. از این رو اولین چالش و مهم ترین چالش شفر پیدا کردن ترکیب اصلی استقلال برای فصل جدید بود.

در راه پیدا کردن ترکیب جدید شفر با چالش بزرگتری رو به رو شد و آن هم عملکرد بد بازیکنان با کارنامه بسیار خوب بود. در این میان الحاجی گرو بازیکن نیجریه ای فصل گذشته اوسترشوندس که در نیم فصل گذشته مد نظر استقلال بود اما بخاطر قراردادش نتوانست به ایران بیاید و فصل درخشانی را در سوئد سپری کرد. و بجای او بد نیست بدانید برخی اخبار گویای این موضوع هستند که گرو اولین گزینه شفر بود که بعد از منتفی شدند اش مامه تیام به استقلال پیوست. اما با شروع فصل جدید و جدا شدن تیام ستاره استقلال همه به امید پر کردن جای تیام به الحاجی گرو نگاه کردند فشاری که به احتمال زیاد انتظارات از این بازیکن بالا برد و نتوانست عملکرد مناسبی را برای استقلال داشته باشد.

بازیکن دیگری که باعث بسیاری فکر کنند که وینفرد شفر چوب خرید های بد خود را می خورد کسی نبود جز مارکوس مارتین نویمایر بازیکنی با کارنامه درخشان و استعداد بالا که به او هم به چشم جایگزین شدن جباروف نگاه می کردند و این بازیکن نتوانست عملکرد خوبی داشته باشد. و با مصدومیتی هم روبه رو شد و از ترکیب استقلال کنار رفت و دوباره به بازیکن تعویضی تبدیل شد.

مرتضی تبریزی دیگر بازیکنی بود که بسیاری او را بهترین گزینه در خط حمله استقلال می دانستن هر چند او دیر اما بلاخره به جمع آبی پوشان اضافه شد و بسیار پر تلاش نشان داد اما در کار اصلی خود یعنی گلزنی مثل ذوب آهن درخشان نتوانست ظاهر شود. اما بازهم عملکرد او قابل دفاع تر سایر خرید های استقلال بوده است.

علی کریمی دیگر خرید وینفرد شفر که جزوه خرید های پر سر صدای نقل و انتقالات حساب می شد. و بسیاری او را مصدوم می دانستن اما با اضافه شدن به ترکیب اصلی توانست عملکرد مناسبی را نشان دهد اما هنوز با پر کردن جای امید ابراهیمی فرمانده وسط میدان استقلال در فصل گذشته فاصله دارد.

در بین از خرید های که برای استقلال نتوانستن درخشان ظاهر شوند می توانند به دانشگر ، میثم تیموری ، فرشاد محمدی مهر ، مرتضی آقاخان (مصدوم از ابتدا فصل) و… نام برد که یا فرصت نکردن نمایش خوبی داشته باشند یا در ترکیب بودن و عملکرد مناسبی نداشتند. و شاید در آینده اگر این بازیکنان باشند بتوانند خود را در استقلال پیدا کنند و نمایش بهتری داشته باشند.

در بین این خرید های بد دو خرید فوق العاده که نسبت به خرید های بد استقلال هزینه کمتری هم برای آن شد. همام طارق بازیکن عراقی بود که بسیار نمایش خوبی در استقلال داشت و الهیار صیادمنش جوان آینده دار که در استقلال موفق ظاهر شده است.

وینفرد شفر اما دوباره به رو به جوانگرایی در ترکیب اصلی کرد و توانست چند بازی نتیجه بگیرد اما در بازی آخر خود مقابل سپاهان با عملکرد خوب بازیکنان اش اما دوباره شکست خورد تا برخی از افراد در سکو ها شعار هایی علیه کادرفنی و بازیکنان سر دهند که دور از انصاف است چون شفر با وجود مشکلات که در ترکیب داشت و با از دست دادن ترکیب اصلی خودش نتایج بدی نگرفته است و در 10 بازی گذشته در لیگ توانست 14 امتیاز جمع کند و هنوز فاصله زیادی با صدر جدول ندارد. گفتنی است که بازیکنان استقلال که در این لیست به عنوان خرید بد معرفی شدند کیفیت بالایی دارند که احتمالا نیاز به فرصت بیشتر برای نشان دادن خود دارند. شاید با رفتن شفر سال ها استقلال نتواند گزینه ای در حد این سرمربی با تجربه پیدا کند. نظر شما درباره اینکه آیا وینفرد شفر چوب خرید های اشتباه اش را می خورد چیست برای ما در قسمت دیدگاه بنویسید.

دانلود آهنگ سینا سرلک گلایه

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 26, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ سینا سرلک به نام گلایه

در این پست می توانید آهنگ سینا سرلک گلایه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ سینا سرلک گلایه

Download New Song By Sina Sarlak  Called Gelayeh

خوانندهنام آهنگموزیکدسته بندی
سینا سرلکگلایهسعید رضاییآهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ سینا سرلک گلایه اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ محسن چاوشی بازار خرمشهر

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 26, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ محسن چاوشی به نام بازار خرمشهر

در این پست می توانید آهنگ محسن چاوشی بازار خرمشهر را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن چاوشی بازار خرمشهر

Download New Song By Mohsen Chavoshi  Called Bazar Khoramshahr

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
محسن چاوشیبازار خرمشهرآهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ محسن چاوشی بازار خرمشهر اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ ایرج بسطامی وطن من

  • دسته‌بندی نشده
  • اکتبر 26, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ ایرج بسطامی به نام وطن من

در این پست می توانید آهنگ ایرج بسطامی وطن من را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ ایرج بسطامی وطن من

Download New Song By Iraj Bastami  Called Vataneh Man

خوانندهنام آهنگترانه سرادسته بندی
ایرج بسطامیوطن منتک آهنگ

 

نوشته دانلود آهنگ ایرج بسطامی وطن من اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

آخرین دیدگاه‌ها