نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی

دانلود مداحی من علمدارم علمدار

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 19, 2018
بدون دیدگاه

دانلود مداحی من علمدارم علمدار

در این پست می توانید مداحی من علمدارم علمدار را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود مداحی من علمدارم علمدار

خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
ویژه محرم من علمدارم علمدار مداحی

 

نوشته دانلود مداحی من علمدارم علمدار اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

رول بادمجان مجلسی

بدون دیدگاه


دسته : آشپزیتاریخ: ۱۳۹۷/۰۶/۲۶

رول بادمجان مجلسی

در یکی دیگر از پست های آموزشی آشپزی برای شما در این مطلب سایت نازشو طرز تهیه رول بادمجان مجلسی یک غذای فوق العاده برای پذیرایی از مهمان ها را قرار دادیم. بی شک پذیرایی از مهمان ها با غذایی جدید و خوشمزه مورد نظر بسیاری از خانم ها است در این بین جدیدا تهیه غذا جدید که باب میل همه باشد رونق گرفته جای برنج را گرفته است. اگر برای اولین بار است که این غذا می خواهید تهیه کنید باید بدانید که این غذا دست کم برای 6 تا 10 نفر کافی می باشد اگر برای تعداد کمتری می خواهید آماده کنید می توانید مقدار مواد را کم کنید اما توصیه بنده این است که با همین حجم مواد تهیه کنید چون این غذا بسیار خوشمزه است و حتما برخی از خوردن بیشتر این غذا استقبال می کنند. ما تلاش کردیم بصورت ساده و کوتاه تهیه رول بادمجان خوشمزه و مجلسی را به شما آموزش دهیم. باید بدانید که تهیه این غذا بسیار راحت است و اصلا نگران نباشید.

مواد لازم برای تهیه رول بادمجان مجلسی

200 گرم گوجه فرنگی قرمز برش نازک خرده
۴ حبه سیر ریز خرد شده
60 میلی لیتر روغن نباتی
800 گرم بادمجان
100 گرم شوید ریز خرد شده
1 قاشق چایخوری نمک
1 عدد تخم مرغ

طرز تهیه آسان رول بادمجان خوشمزه و مجلسی

برای شما در قسمت روش تهیه را قرار دادیم ابتدا با بادمجان ها شروع می کنیم و بادمجان ها را پوست میگیریم. و نازک برش بزنید. بعد در آب نمک به مدت 31 تا 35 دقیقه قرار می دهیم بعد بادمجان ها را در آبکش میریزیم. تخم مرغ را در ظرفی جدا کمی زده و سیر را با شوید ترکیب می کنیم. بادمجان را در تخم مرغ می غلتانیم. در روغن سرخ می کنیم. خوب در اینجا نوبت می رسد که یک برش گوجه فرنگی و کمی از شوید روی گوجه فرنگی بریزیم و بادمجان را رول کنیم و در دیس بچینیم. برای کسانی که می خواهند بدون روغن درست کنند، توصیه ما به شما کباب کردن یا بادمجان کبابی پخته شده است. خوب امیدواریم این آموزش را یاد گرفت باشید و با آن بتوانید یک غذا خوشمزه مجلسی برای مهمان هایتان آماده کنید.

دانلود آهنگ محسن یگانه بهت قول میدم

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 19, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ محسن یگانه به نام بهت قول میدم

در این پست می توانید آهنگ محسن یگانه بهت قول میدم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن یگانه بهت قول میدم

Download New Song By Mohsen Yeganeh Called Behet Ghol Midam

خواننده نام آهنگ میکس و مستر دسته بندی
محسن یگانه بهت قول میدم آرش پاکزاد آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ محسن یگانه بهت قول میدم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ محسن چاوشی کجایی

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 19, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ محسن چاوشی بنام کجایی

در این پست می توانید آهنگ محسن چاوشی کجایی را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن چاوشی کجایی

Download New Song By Mohsen Chavoshi Called Kojaei

خواننده نام آهنگ شاعر دسته بندی
محسن چاوشی کجایی محسن چاوشی آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ محسن چاوشی کجایی اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ مسیح و آرش AP تو که نیستی پیشم

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 19, 2018
بدون دیدگاه

 دانلود آهنگ مسیح و آرش AP بنام تو که نیستی پیشم

در این پست می توانید آهنگ مسیح و آرش AP تو که نیستی پیشم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

 دانلود آهنگ مسیح و آرش AP تو که نیستی پیشم

Download New Song By Masih & Arash AP Called To Ke Nisti Pisham

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
آهنگ مسیح و آرش AP تو که نیستی پیشم مسعود جهانی آهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ مسیح و آرش AP تو که نیستی پیشم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

10 عکس گل برای پروفایل

بدون دیدگاه


10 عکس گل برای پروفایل

یکی از عکس های پرطرفدار برای پروفایل عکس گل ها نیز می باشند که مخاطب زیادی دارد و از همین رو ما در سایت نازشو 10 عکس گل برای پروفایل را قرار دادیم. عکس گل های که ما در این پست برای شما انتشار دادیم. بسیار خاص و زیبا هستند که اگر فرصتی پیش آمد حتما در بروزرسانی های آینده عکس های بیشتری هم برای شما منتشر می کنیم در همین قسمت که امیدورایم در جمع مورد توجه شما قرار گیرد.

عکس گل برای پروفایل

عکس گل برای پروفایل

عکس گل برای پروفایل

عکس گل برای پروفایل

عکس گل برای پروفایل

عکس گل برای پروفایل

عکس گل برای پروفایل

عکس گل برای پروفایل

عکس گل برای پروفایل

عکس گل برای پروفایل

امیدوارم از این عکس های ویژه گل برای پروفایل که خدمت شما منتظر کردیم رضایت داشته باشید.

فواید و خواص شنبلیله را بشناسید.

بدون دیدگاه


دسته : سلامتتاریخ: ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

فواید و خواص شنبلیله را بشناسید.

برای شما در این مطلب سایت نازشو فواید و خواص شنبلیله برای شما در این مطلب قرار دهیم. شنبلیله از سبزی های پر استفاده در بیشتر خانواده که برخی آن را استفاده نمی کنند و مزه آن را دوست ندارند شاید با خواندن این مطلب نظر خود را عوض کنید. چون این سبزی خوش طعم و مزه که بسیار هم عطر خوبی دارد اما بسیاری از افراد چه آن هایی که دوست دارند و چه آن هایی که این سبزیجات را دوست ندارند از خواص شنبلیله اگاه نیستن مصرف این سبزیجات در بسیاری از کشور به خاطر خواص بالای آن در حال افزایش است و امیدواریم در ایران با اینکه بسیار از این سبزیجات در غذا استفاده می شود بازهم کسانی که استفاده نمی کنند زیاد از این سبزیجات حتما این کار انجام دهند و این مطلب حتما می تواند دلیل خوبی برای این موضوع باشد و از شما می خواهیم اگر دوستی دارید که از این سبزیجات استفاده نمی کند حتما این مطلب براش بفرستید.

شنبلیله با نام علمی Trigonella Foenum Graecum از خانواده Leguminosae، گیاهی است علفی و یکساله به ارتفاع ۱۰ تا ۵۰ سانتیمتر با گل‌هایی منفرد و به رنگ روشن که رنگ میوه‌های آن زرد تا قهوه‌ای است.
این گیاه، بومی شبه قاره هند و منطقه شرق مدیترانه بوده و در بیشتر نواحی ایران از جمله آذربایجان، اصفهان، فارس، خراسان، سمنان و دامغان می‌روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته شده و مصرف می‌گردد.

در کتب طب سنتی ایران، شنبلیله که به اسم”حلبه” نیز معروف است، آورده شده زکریای رازی شنبلیله را برای مداوای مرض قند تجویز می نموده است. شیخ ابوعلی سینا شنبلیله را برای تقویت مو، زیبایی صورت، خوشبویی دهان و ترک های ناشی از سرما مفید و مؤثر می دانستند و برای رفع ورم های سخت و انواع جوش، شوره سر و همچنین صاف کننده صدا و مسکن سرفه و … مورد تجویز قرار می دادند.

شنبلیله حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول است که در روده آب جذب می‌کند و به مدفوع می‌افزاید. این امر باعث ایجاد انقباض ‌شده و به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند.


فواید شنبلیله و سلامت دستگاه گوارش

شنبلیله حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول است که در روده آب جذب می‌کند و به مدفوع می‌افزاید.

این امر باعث ایجاد انقباض ‌شده و به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند و به این شکل به راحتی یبوست را درمان می نماید.

این گیاه سوء هاضمه و درد معده را نیز تسکین می‌دهد. به علاوه، شنبلیله درد و التهاب دستگاه گوارش را با پوشش دادن لایه های درونی معده و روده، تسکین داده و سوزش سر معده و برگشت اسید معده را درمان می‌کند.

دیوسژنین موجود در شنبلیله به‌طور خاص به پیشگیری از سرطان کولون کمک می‌کند.

علاوه بر این، پلی ساکاریدهای غیر نشاسته مانند ساپونین، همی سلولز، موسیلاژ، تانن و پکتین، باعث مهار جذب نمک‌های صفراوی از طریق روده بزرگ می‌شوند.

این ماده غذایی می‌تواند به سموم متصل شده و از غشاء مخاط روده محافظت کند که همین امر می‌تواند شانس ابتلا به سرطان کولورکتال و سایر مشکلاتی که می‌تواند بر روی روده تأثیر بگذارد را کاهش دهد.

خواص شنبلیله و خاصیت فیتواستروژنی

شنبلیله حاوی نوعی فیتواستروژن به نام دیوسژنین است، بنابراین احتمال دارد که این گیاه در پیشگیری و تخفیف نشانه های گُرگرفتگی مؤثر باشد.

شنبلیله به شروع و تقویت شیردهی نیز کمک می کند. عملکرد دقیق شنبلیله در شیرافزایی ناشناخته است اما این خاصیت می تواند به علت ساختار فیتواستروژنی موجود در این گیاه باشد، البته شایان ذکر است جهت بهره مند شدن از فوائد مذکور می بایست حتماً با پزشک متخصص مشورت صورت پذیرد.

 

شنبلیله و دیابت

فیبرهای موجود در شنبلیله موجب کاهش جذب گلوکز می گردد.

هیدروکسی ایزولوسین که یک اسیدآمینه موجود در فیبر دانه شنبلیله است موجب تحریک ترشح انسولین و افزایش تعداد گیرنده های انسولین می گردد.

فیبر را از این نظر به عنوان عامل پائین آورنده گلوکز در نظر می گیرند که ماده ای بنام گالاکتومانان موجود در فیبر بذر شنبلیله با کاهش سرعت تخلیه معده و تأخیر در جذب، موجب کاهش گلوکز می شود.

4- هیدروکسی ایزولوسین یک آمینواسید غیر عادی است که تاکنون فقط در تخم شنبلیله یافت شده است.

این آمینواسید برداشت گلوکز را به وسیله افزایش انتقال ترانسپورتر 4 (GLUT-4) به سطح سلول تحریک می کند.

محققان ثابت کرده اند که تنظیم GLUT-4 باعث جلوگیری از افزایش انسولین و در نتیجه کاهش چاقی می شود.

شنبلیله و سلامت قلب

شنبلیله خواص آنتی اکسیدانی و محافظت از عروق دارد، این خواص به حفظ سلامت کلی قلب کمک می‌کند.

این گیاه به عنوان رقیق‌کننده‌ خون عمل می‌کند و به این ترتیب از تشکیل لخته در خون که ممکن است مانع جریان خون به قلب، ریه‌ها و مغز شود، جلوگیری می‌کند.

شنبلیله فشار خون را نیز کاهش می‌دهد. همچنین، به دلیل اثر قدرتمندی که در تنظیم سطح چربی خون دارد، خطر ابتلا به تصلب شرائین را کاهش می‌دهد.

به اضافه‌ اینکه، شنبلیله قند خون را تثبیت کرده و با چاقی مبارزه می‌کند، دو عامل عمده که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

خواص شنبلیله ، آنتی اکسیدانی

از دیگر خواص شنبلیله دانه های شنبلیله حاوی فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و کومارین ها می باشند.

شواهد نشان می دهد که فعالیت آنتی اکسیدانی شنبلیله را می توان به وجود فلاونوئیدها که به عنوان جاروبگرهای گونه های اکسیژن واکنشی عمل می کنند، نسبت داد.

کوئرستین موجود در شنبلیله به عنوان یک ترکیب فلاونوئیدی، منجر به افزایش ظرفیت و پتانسیل آنتی اکسیدانی شده و به عنوان یک فلاونوئید مهم و یک آنتی اکسیدان قوی باعث برداشت رادیکال های آزاد گزانتین اکسیداز و سوپراکسید، کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش پراکسیداسیون لیپیدها می گردد.

به علاوه، نارینجنین شنبلیله بیان آنزیم های محدود کننده در سنتز گلوتاتیون (از عوامل تأثیرگذار و مهم در دفاع آنتی اکسیدانی بدن) مانند گاماگلوتامیل سیستئین سنتاز را کاهش می دهند.

از سویی دیگر نتایج یافته های علمی ثابت کرده اند که نارینجنین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی خود می تواند سبب کاهش انواع آسیب به بافت های مختلف بدن از جمله کبد در برابر عوامل خطرساز بیرونی نظیر استامینوفن، آدریمایسین و … شود.

خوص شنبلیله و پروفایل لیپیدی خون

ساپونین موجود در شنبلیله موجب مهار جذب روده ای چربی ها می شود و این احتمال وجود دارد که بخشی از اثر شنبلیله روی کلسترول از این راه باشد.

به علاوه، دانشمندان نشان داده اند که فلاونوئیدهایی مشابه نارینجنین شنبلیله، در جهت کاهش فعالیت لیپاز حساس به هورمون (آنزیم تجزیه کننده تری گلسیریدها به اسیدهای چرب وگلیسرول) در بافت چربی و افزایش فعالیت لیپوپروتئین لیپاز (آنزیمی که باعث می شود تری گلیسریدهای موجود در عروق خونی و بافت چربی تجزیه شده و به دنبال آن تری گلیسرید پلاسما کاهش یابد) عروق و بافت چربی و تعدیل فعالیت ترانسفرازهای کبدی در جهت کاهش تولید چربی و ترشح آن به داخل خون عمل می کنند.

اما نکاتی که قبل از مصرف شنبلیله باید بدانید.

* شنبلیله هم خانواده بادام‌زمینی است، پس چنانچه به بادام‌زمینی حساسیت وجود داشته باشد، احتمال حساس بودن به شنبلیله نیز وجود دارد.

* شنبلیله سطح قند خون را کاهش می‌دهد و استفاده از دزهایی بیشتر از مقادیر توصیه‌شده باعث افت شدید قند خون می‌شود.

اگر مبتلا به دیابت هستید با احتیاط و با فاصله از انسولین و سایر داروهای خود از این گیاه استفاده نمائید.

* این گیاه به عنوان درمان طبیعی برای آسم شناخته شده است؛ اما تنفس پودر آن باعث آسم و بروز علائم آلرژی در افراد حساس می‌شود.

امیدواریم این مطلب مورد رضایت شما قرار گرفته باشد و با اشتراک این مطلب دوستان خود را از خواص شنبلیله آگاه کنید.

15 عکس پروفایل خاص محرم

بدون دیدگاه


15 عکس پروفایل خاص محرم

برای شما در مطلب مناسبتی دیگر به مناسبت ایام محرم عکس پروفایل خاص محرم را قرار دادیم در این پست شما می توانید 15 عکس جدید و زیبا ویژه ایام محرم را ببینید. بیشتر این عکس ها زیبا برای اربعین و ماه محرم طراحی شده است که امیدواریم مورد توجه شما بازدیدکنندگان گرامی قرار بگیرد.

عکس پروفایل خاص محرم

عکس نوشته زیبا محرم

عکس پروفایل خاص محرم

عکس پروفایل مذهبی

 

عکس پروفایل خاص محرم

 

عکس پروفایل خاص محرم

عکس پروفایل خاص محرم

عکس پروفایل خاص محرم

عکس پروفایل خاص محرم

عکس پروفایل خاص محرم

عکس نوشته مذهبی برای پروفایل کلیک کنید.

عکس پروفایل خاص محرم

عکس پروفایل برای پیاده روی اربعین حسینی

عکس پروفایل خاص محرم

عکس نوشته خاص مذهبی پروفایل را می توانید در سایت نازشو مشاهده کنید.

عکس پروفایل خاص محرم

عکس نوشته پروفایل برای امام زمان عج

عکس پروفایل خاص محرم

عکس پروفایل خاص محرم

عکس پروفایل محرمی

عکس پروفایل خاص محرم

عکس پروفایل خاص محرم

 

دانلود مداحی قافله سالار من کجایی ای دوای دردم

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 18, 2018
بدون دیدگاه

دانلود مداحی قافله سالار من کجایی ای دوای دردم  محمد حسین حدادیان

در این پست می توانید دانلود ممداحی قافله سالار من را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود مداحی قافله سالار من کجایی ای دوای دردم

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محمد حسین حدادیان قافله سالار من کجایی مداحی

 

نوشته دانلود مداحی قافله سالار من کجایی ای دوای دردم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود مداحی لالا لا گلم لالا لالا لا بهارم

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 18, 2018
بدون دیدگاه

دانلود مداحی لالا لالا گلم لالا لالا بهارم با نوای مجید بنی فاطمه

در این پست می توانید دانلود مداحی لالا لا گلم لالا لالا لا بهارم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود مداحی لالا لا گلم لالا لالا لا بهارم

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
مجید بنی فاطمه لالا لالا گلم مداحی

 

نوشته دانلود مداحی لالا لا گلم لالا لالا لا بهارم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

آخرین دیدگاه‌ها